「健康のために、毎日2万歩以上歩くようにしているんですよ！」 それは良い心がけですね。2万歩はちょっと多い気もしますが… 「一日1万歩くらいって言われていると思うので、その倍やれば倍健康になると思って頑張ってます！」 多ければ良いというものでもないですよ。最近では膝や腰への...